おはようございます🐸✨
５月３０日 金曜日🌼✨
本日もよろしくお願いします🤲🍻✨
今週もお疲れ様でした✨
良き金曜日をです🤲🍻🍖🎮
#みその日
#サワーの日
#アーモンドミルクの日
#モンハンワイルズ
今日は何の日？5月30日の記念日をチェック！
おはようございます🐸✨
5月30日、金曜日🌼✨
今週もお疲れさまでした。今日は金曜日！1週間の締めくくりとして、心と身体をゆるめて、自分を労わる1日にしていきたいですね🍻🍖🎮
そんな今日は、以下のような記念日があります👇
- #みその日
- #サワーの日
- #アーモンドミルクの日
🍲 みその日（毎月30日）
「みそ健康づくり委員会」が制定した記念日で、毎月30日に制定されています。
「みそ＝三十（みそ）」という語呂合わせからきており、日本の伝統的な発酵食品である味噌を見直し、その栄養価や健康効果を広めることが目的です。
味噌には、腸内環境を整える乳酸菌や、発酵によって生まれるアミノ酸、ビタミン類が豊富に含まれています。
和食離れが進む中、こういった記念日をきっかけに、お味噌汁や味噌炒めなどを取り入れてみるのもいいですね✨
🍹 サワーの日
5月30日は「ご（5）く（9）サン（3）サワー（0）」という語呂合わせにちなんで、株式会社三幸が「サワーの日」として制定しました。
居酒屋の定番メニューとして人気のレモンサワーやグレープフルーツサワー。爽快感ある喉越しと、果実の香りが楽しめる飲み物として、幅広い世代に親しまれています。
週末の始まりに、リフレッシュを兼ねて一杯のサワーを楽しんでみては🍋？
🥛 アーモンドミルクの日
カリフォルニア・アーモンド協会が制定した記念日。アーモンドミルクの栄養価や、おいしさを広く知ってもらうために設けられました。
アーモンドミルクは、乳製品アレルギーを持つ人や、動物性食品を避けている人にも人気の植物性ミルク。
ビタミンEが豊富で、美容や健康にうれしい効果も期待できます✨
牛乳や豆乳に代わる選択肢として、朝食やスムージーに取り入れてみてはいかがでしょうか？
🎮 モンハンワイルズも楽しもう！
金曜日といえば、ゲームの夜にもぴったりのタイミング！
「モンハンワイルズ」での狩猟生活を進めつつ、記念日の話題をSNSで共有して、今日という日をもっと楽しみましょう😸🎮✨
今週もお疲れさまでした🌿
今日は一杯のサワー、やさしい味噌汁、アーモンドミルクで身体を癒しながら、自分に「おつかれさま」と声をかけてあげてくださいね。
それでは、良き金曜日を🐸🍻🍖
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