おはようございます🐸☀️
１２月２３日 火曜日🎇✨
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イベクエツアー鎧玉＆チケット集め🎫
VSゴグマとVSドドブラ３頭
ありがとうございました✨
#東京タワー完成の日🗼
#天ぷらの日🍤
#乳酸菌の日🥛
#モンハンワイルズ😸
#祝謡の儀⛄️
12月23日は何の日？暮らしと健康を見つめ直す記念日
12月23日は、年末の慌ただしさの中で、少し立ち止まりながら 「日本の文化」「食」「健康」をあらためて感じられる記念日が揃った一日です。
本日は「東京タワー完成の日」「天ぷらの中」「乳酸菌の日」。 それぞれが、私たちの生活に深く関わるテーマを持っています。
東京タワー完成の日🗼
1958年12月23日、日本を代表するランドマーク「東京タワー」が完成しました。 高さ333メートルの赤と白の鉄塔は、戦後復興の象徴として誕生し、 高度経済成長期の日本を見守り続けてきました。
当時、世界一高い自立式鉄塔として建設された東京タワーは、 テレビやラジオの電波を届ける役割を担いながら、 東京の景色に欠かせない存在となりました。
現在では観光スポットとしてだけでなく、 ライトアップやイベントを通して、 人々の記憶や思い出と結びついた「心の風景」として愛されています。
年末が近づくこの時期、東京タワーを見上げながら、 今年一年を振り返る時間を持ってみるのも良いかもしれません。
天ぷらの日🍤
12月23日は「天ぷらの日」とも呼ばれています。 由来には諸説ありますが、年末に向けて 少し贅沢な食事を楽しむ日として親しまれています。
天ぷらは、魚介や野菜など素材の味を活かした日本料理の代表格。 サクッとした衣と、素材本来の旨みが合わさることで、 季節の恵みを感じられる一品になります。
年越しそばに添えられる海老天は、 「長寿」や「縁起物」としても知られています。 この時期に天ぷらを味わうことは、 一年の締めくくりとしての意味合いも持っています。
自宅で揚げるのが難しい場合は、 惣菜や外食で気軽に楽しむのもおすすめです。
乳酸菌の日🥛
毎月23日は「乳酸菌の日」。 腸内環境を整える乳酸菌の働きを見直す日として制定されています。
乳酸菌は、ヨーグルトや発酵食品に含まれ、 腸内の善玉菌を増やすことで、体調管理や免疫力の維持に役立ちます。
年末は食生活が乱れがちになりやすい時期。 そんなときこそ、ヨーグルトや発酵食品を意識的に取り入れることで、 体の内側から整えることができます。
「無理なく、続けられる健康習慣」を意識することが、 長く元気に過ごすためのコツです。
12月23日を心地よく過ごすヒント
- 東京タワーや街の景色を見て一年を振り返る
- 天ぷらなど、少し特別な食事を楽しむ
- 乳酸菌を取り入れて体を整える
忙しい年末だからこそ、 「今日は何の日？」をきっかけに、 心と体をいたわる時間を大切にしたいですね。
まとめ｜12月23日は心と体を整える一日
12月23日は、「東京タワー完成の日」「天ぷらの中」「乳酸菌の日」と、 日本の文化・食・健康がそろった記念日です。
何気ない一日も、少し意識を向けることで、 暮らしが豊かに感じられるようになります。
年末に向けて、無理せず、自分のペースで。 今日も穏やかな一日になりますように。
この時期聴きたくなるシリーズ①🎧
❄️雪が降る町❄️
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