おはようございます🐸☀️１２月２６日 金曜日🌼✨

おはようございます🐸☀️
１２月２６日　金曜日🌼✨
本日もよろしくお願いします🤲

サンブレ以来ワイルズ初フォロワーさんと🦄
皆様と一緒にマジオス周回→全勝利🏅
さすがです🙌助かりました🙏
ありがとうございました✨

風呂の日♨️ しっかり温まって回復も忘れずに🛁

#有頂天家族の日
#風呂の日🛁
#プルーンの日
#ツローの日

#モンハンワイルズ😸
#祝謡の儀⛄️

12月26日はどんな日？

12月26日は、年末の忙しさが本格化する時期にありながら、心と体のバランスを見直すのにぴったりな記念日がいくつも重なっています。「有頂天家族の日」「風呂の日」「プルーンの日」「ツローの日」。それぞれジャンルは違えど、共通しているのは自分を整えるというテーマです。

「有頂天家族の日」は、森見登美彦氏原作のアニメ・小説『有頂天家族』を記念した日です。狸・天狗・人間が共存する京都を舞台に、家族や生き方を描いた作品として、多くのファンに愛されています。

この作品の魅力は、完璧ではない登場人物たちが、それぞれの立場で懸命に生きる姿。年末という節目の時期にこそ、「無理に有頂天にならなくていい」「自分なりのペースでいい」と気づかせてくれます。

毎月26日は語呂合わせで「風呂の日」。特に12月の風呂の日は、冷え切った体を芯から温め、年末の疲れを癒す重要なタイミングです。

入浴は血行促進だけでなく、自律神経を整え、睡眠の質向上にも効果的。忙しい時ほど、シャワーで済ませず湯船に浸かることが大切です。

プルーンの日は、食物繊維や鉄分が豊富なプルーンの魅力を再認識する日です。年末年始は食生活が乱れやすく、腸内環境も崩れがち。

プルーンは、

といった効果が期待できます。ヨーグルトに混ぜる、間食として数粒食べるなど、無理なく続けられるのも魅力です。

「ツローの日」は、“通ろう・続けよう”という意味合いから生まれた記念日とされています。一年を振り返り、途中で止まってしまったこと、継続できていることを見つめ直す良い機会です。

完璧でなくていい。少しずつでも続けてきたことは、確実に自分の力になっています。

有頂天家族の日で心を整え、風呂の日で体を温め、プルーンの日で内側から健康を支え、ツローの日で継続を見つめ直す。 12月26日は、年末を穏やかに乗り切るための調整日とも言える一日です。

忙しい時期だからこそ、ほんの少し自分に優しく。今日という日を、静かに大切に過ごしてみてはいかがでしょうか。