おはようございます🐸☀️１月３１日　土曜日🍠✨

1月31日 今日は何の日 晦日正月 アロハの日 FF7 モンハンワイルズ 🌞 朝ブログ🐸

おはようございます🐸☀️
１月３１日　土曜日🍠✨
本日も良き一日をです🤲

晦日正月🎍
締めてから始める、ゆるいリスタート🤲

#晦日正月
#愛菜の日🍅
#焼きビーフンの日🍝
#アロハの日🏝️
#ファイナルファンタジー７の日

#モンハンワイルズ😸

おはようございます🐸☀️
2026年1月31日（土）の「今日は何の日」記事です。
月末＆土曜日🍠✨ 今日も良き一日をです🤲

晦日正月🎍
締めてから始める、ゆるいリスタート🤲

1月31日は何の日？（まとめ）

  • 晦日正月（みそかしょうがつ）
  • 愛菜の日🍅
  • 焼きビーフンの日🍝
  • ファイナルファンタジーVIIの日

晦日正月（みそかしょうがつ）

※概要（なぜこの日？由来）
「晦日正月（みそかしょうがつ）」または「晦日節（みそかぜち）」ともいい、正月の終わりの日として祝うところもある。

正月の松飾りのある期間「松の内」に年始回りをしなかった家を訪ねる日。またはお蕎麦を食べて祝う日など、地方によってこれらの習慣が残っているところもある。

「晦日」について

「晦日（みそか・つごもり）」は、旧暦でその月の最後の日のことである。12月31日のことを「大晦日（おおみそか）」というが、これは「晦日」のうちで一年の最後の日という意味である。

「晦日」は「三十日」とも書くが、かつて29日の月の場合は30日が存在しないので、「晦日」のほうが混乱が起きず都合がよかった。現在でも「三十日」と表記し「みそか」と呼ぶことが多い。月末に食べる蕎麦「三十日蕎麦（みそかそば）」や、支払いを月末にすること「三十日払い（みそかばらい）」などがある。

晦日正月（みそかしょうがつ）は、正月の締めくくりや区切りとして語られる行事・風習のひとつです。1月の終わり（晦日）に、改めて新年の気持ちを整えたり、正月飾りやお正月気分の“片付け”をしたりして、次の月へスムーズにつなげる意味合いがあります。

新年って、最初の数日は気持ちが整いやすいけど、日常が戻ると忙しさに流されがち。
だからこそ晦日正月は、「締めてから始める」という、ちょうど良いリスタートのタイミングになります🐸🎍

晦日正月：今日できる“ゆるいリスタート”

  • いらない物を1つ捨てる（レシート1枚でもOK）
  • 机の上を30秒整える（視界が変わると気分も変わる）
  • 2月の小目標を1つ書く（例：週3回5分だけ勉強／週末に1曲作る）

ポイントは「頑張りすぎないこと」。
“ゆるいリスタート”が一番続きます🤲✨

愛菜の日🍅

※概要（なぜこの日？由来）
愛知県名古屋市中区に本社を置き、野菜ジュース「野菜生活100」などを製造・販売するカゴメ株式会社が制定。

「野菜を愛する日」を「愛菜（あいさい）の日」と名付け、野菜の摂取量が少なくなりがちな時期の1月から2月にもっと野菜を食べて、健康的な食生活を送ってもらいたいと記念日とした。日付は時期的なことと、「愛（I）菜（31）」と読む語呂合わせから。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

「野菜生活100」について

「野菜生活100」は、1995年（平成7年）に野菜をみんなにおいしく、もっと手軽に摂ってほしいという想いから誕生した。それから20年以上、多くの人に愛され、野菜飲料は国民健康飲料として定着した。
愛菜の日は、「野菜をもっと身近に」「楽しく取り入れよう」という意識につながる記念日として親しまれています。難しい健康論ではなく、まずは“1つ足す”くらいの軽さでOKです。

忙しい日ほど、食事は適当になりがち。でも、野菜を少し入れるだけで体の調子が変わったり、肌や睡眠の質に影響したりすることもあります。今日は、「自分をいたわる食べ方」を思い出す日として使ってみましょう🐸🍅


愛菜の日：簡単に“1つ足す”方法

  • コンビニのサラダ or カット野菜を足す
  • 味噌汁に野菜（冷凍でもOK）を入れる
  • トマト・きゅうりなど、そのまま食べられるものを選ぶ

完璧じゃなくていい。
「1つ足した」だけで、十分えらいです🤲

焼きビーフンの日🍝

※概要（なぜこの日？由来）
兵庫県神戸市中央区に本社を置き、ビーフンやフォー、ライスパスタなど食料品の製造・販売を行うケンミン食品株式会社が制定。

1960年（昭和35年）に誕生した同社を代表するロングセラー商品である「ケンミン焼ビーフン」の魅力をより多くの人に知ってもらい、焼ビーフンファンの拡大を図ることが目的。

日付は2020年（令和2年）1月31日に世界で最も長く販売されているビーフンブランドとして、同社の「焼ビーフン」がギネス世界記録に認定されたことから。

また、これから春野菜が出回りはじめる時期になるので、春野菜と一緒に焼ビーフンを楽しんでもらいたいとの思いも込められている。記念日は2020年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

社名の「ケンミン（健民）」には、「皆さま（民）の健康（健）のために貢献する」という同社の理念が込められている。

焼きビーフンの日は、手軽でおいしい米麺（ビーフン）料理に注目する日です。ビーフンは軽くて食べやすく、野菜とも相性が良いので、休日のごはんにもおすすめ。

土曜日は、体力回復と気分転換が大事。重たいものを食べるのも良いけれど、今日は“軽めに整える”方向に寄せてもいい日です🐸🍝

焼きビーフン：ゆるいアレンジ

  • 野菜多めにして満足感アップ
  • 卵を足してたんぱく質も確保
  • 仕上げにレモンや黒胡椒で気分を変える

「おいしい＋ラク」は最強。
土曜のごはんは、手間を減らしていきましょう🤲✨


アロハの日🏝️

※概要（なぜこの日？由来）
アロハの日は、福島県いわき市に本社を置き、レジャー施設が制定した記念日です。
日付の1月31日は、「アロハ」の挨拶で使われるハンドサイン（親指と小指を立て、他の3本の指を折り曲げる形）から、その手の形をイメージして選ばれました。

同社では「アロハ」という言葉を、自分自身の心や精神といった内面を整え、他人には思いやりをもって接するという精神を表すものとして大切にしています。
この記念日には、その“アロハの心”をより多くの人に知ってもらい、日本全国が笑顔であふれるようにとの願いが込められています。
なお、記念日は2022年（令和4年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

スパリゾートハワイアンズとは？

スパリゾートハワイアンズは、大型温水プール・温泉・ホテル・ゴルフ場からなる大型レジャー施設です。
1966年（昭和41年）に「常磐ハワイアンセンター」として開業し、1990年（平成2年）のオープン25周年を機に現在の名称へ改称されました。

施設の見どころ

  • 高低差・長さ日本一のボディスライダー「ビッグアロハ」
  • 一年中楽しめる全天候型の屋内プール「ウォーターパーク」
  • 吹き抜けドームの温泉公園「スプリングパーク」
  • リゾート感あふれる温泉楽園「スパガーデン パレオ」
  • 世界最大級の露天風呂「江戸情話 与市」

今日は、ほんの一言「ありがとう」や「大丈夫？」を添えるだけでもOK。
アロハの心で、やさしい一日を過ごしていきましょう🏝️🐸

実際に行ってみたい方や、ふるさと納税で利用したい方はこちら👇


施設の雰囲気や最新情報は、公式サイトでも確認できます👇

【公式】スパリゾートハワイアンズ
広々としたプールや温泉､フラガールショーなどが揃う6つのテーマパークとコンセプトが異なる4つのホテル。子供から大人まで楽しめる常夏の楽園へようこそ。｜福島県いわき市
www.hawaiians.co.jp

フファイナルファンタジーVIIの日

※概要（なぜこの日？由来）
ファイナルファンタジーVIIの日は、東京都新宿区新宿に本社を置き、ゲームソフトの開発・販売などを手がける株式会社スクウェア・エニックスが制定した記念日です。
『ファイナルファンタジーVII（FFVII／FF7）』は、1997年（平成9年）に当時の株式会社スクウェアから発売され、国内外で大ヒットしたロールプレイングゲーム（RPG）。

日付は発売日である1997年1月31日に由来し、発売から25年を迎えた2022年（令和4年）を記念するとともに、REMAKEシリーズとして最新技術で展開されているFFVIIをより多くの人に楽しんでもらいたいという願いも込められています。
この記念日は、2022年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

豆知識：オリジナル版の特徴

オリジナル版の『ファイナルファンタジーVII』は、シリーズ初となるPlayStation（PS）用ソフトとして発売されました。
当時のメディアはCD-ROM 3枚組で、希望小売価格は6,800円＋税でした。

今日は原点回帰の日🎮✨
好きなBGMを1曲聴くだけでも、気分がスッと上がります🐸


締め：今日のミニ目標（3つだけ）

  • 締める：片付けを1つだけ
  • 足す：野菜を1つだけ
  • 楽しむ：好きな音楽 or ゲームで回復

今日も自分のペースでいきましょう🐸🤲🍠

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